不吃米飯可以減肥嗎

回復時間:2021-06-03 01:44:53 39次

吃得少雖然能達到減肥的效果,但不能達到減肥的最佳效果,這并不是說吃得少就會瘦。并且降低了人體的代謝速度,這樣容易生病,對身體健康不利。最好還是少吃點,再加上適量的鍛煉,堅持下去一定能減重。

內容僅供參考 回答時間:2021-06-03 01:46:53

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