決明子可以天天喝嗎 ?決明子的注意事項(xiàng)

決明子作為一種日常生活中接觸比較頻繁的藥材，最常見的就是用來泡茶，很多人說決明子還有一定的減肥效果，所以很多女性也都開始用決明子泡水。但是需要注意的就是決明子雖然有一定的保健效果，但是不能長(zhǎng)期的服用，如果長(zhǎng)期服用會(huì)有一定的危害。所以決明子可以天天喝嗎？有什么危害嗎？我們一定多了解一下相關(guān)的嘗試。

決明子可以天天喝嗎

對(duì)于女性來說，特別是本身就是寒性體質(zhì)的女性來說，決明子性涼，在服用之后會(huì)有宣泄的效果，所以如果本身脾胃就比較差，身體及比較寒或是血壓比較低的，在長(zhǎng)期服用之后可能會(huì)導(dǎo)致身體越來越差。

另外在決明子泡水的時(shí)候，對(duì)于選擇的決明子也一定要重視，要選擇炒熟的決明子進(jìn)行沖泡，這樣才對(duì)身體健康有一定的幫助，當(dāng)然孕婦最好不要服用決明子沖泡的水，除了危害之外，決明子的保健效果也是很明顯的，對(duì)于大腸桿菌有一定的抑制作用，當(dāng)然最重要的就是一定要正確的飲用決明子泡的水。

決明子可以天天喝嗎？決明子茶想要長(zhǎng)期服用就一定要選擇正確的飲用方法如果用炒決明子與蜂蜜搭配，這樣早晚兩次就會(huì)有非常好的潤(rùn)腸通便的效果，有習(xí)慣性便秘的人群就可以每天喝。