請(qǐng)問一下，平時(shí)多走一些樓梯也是可以瘦腿的是嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-22 03:00:18 50次

上下班的時(shí)候可以多走樓梯，如果你的公司是在五樓或六樓，吃完午飯后可以直接走上去，消化一下自己剛吃進(jìn)去的東西，順便幫腿部做個(gè)減肥。走樓梯可以拉動(dòng)大腿肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)脂肪的燃燒。想瘦腿的mm們，不妨多走走樓梯，會(huì)讓你有意想不到的驚喜的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-22 03:02:18

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