怎么瘦我們大腿內(nèi)側(cè)的根部是最快的???
回復(fù)時(shí)間:2017-09-17 23:45:00
85次
一、蘋(píng)果。它是另類(lèi)水果,其含鈣量比一般水果豐富很多,有助于代謝掉體內(nèi)多余鹽份?!疤O(píng)果酸”可代謝熱量,防止下半身肥胖。二、紅豆。它里頭的“石堿酸”成份,可令腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)排尿,消除心臟或腎臟病所引起的浮腫。另有纖維素,幫助排泄體內(nèi)鹽份、脂肪等廢物,對(duì)美腿有百分百的效果。三、木瓜。吃了太多的肉肉,脂肪容易堆積在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素??蓭椭纸馊馊狻p低胃腸的工作量,讓肉感的雙腿慢慢變得很有骨感。四、香焦??防镉悬c(diǎn)高的香焦,其實(shí)可以當(dāng)正餐吃,它含有特別多的鉀。脂肪與鈉卻低得很,符合美麗雙腿的營(yíng)養(yǎng)需求。
內(nèi)容僅供參考
回答時(shí)間:2017-09-17 23:47:00