女生要怎么樣子吃水果才是能夠減肥的呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-18 03:40:06 42次

材料：橙子1個(gè)、奇異果1個(gè)、香菜半棵、水半杯。做法：將橙子去皮，果肉切塊。香菜只需要用葉子的部分即可。將橙子、奇異果、香菜先后放進(jìn)攪拌機(jī)中，加入半杯水?dāng)嚢?。減肥原理：橙子和奇異果都含有豐富的維生素C，對(duì)皮膚有著非常好的保護(hù)和美白作用。同時(shí)香菜中有大量鐵質(zhì)和氨基酸，有利于體內(nèi)血液循環(huán)和新陳代謝。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-18 03:42:06

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