新鮮芡實(shí)的吃法

一般來(lái)說(shuō)，我們?cè)谒幍曩I的芡實(shí)種子是干的芡實(shí)，更適合煮粥，而新鮮的芡實(shí)應(yīng)該很多人們都是沒(méi)有吃過(guò)的，但是在超市上經(jīng)常都是可以購(gòu)買的到的，而干芡實(shí)和新鮮芡實(shí)的吃法也是有所差異，讓我們進(jìn)一步了解新鮮芡實(shí)的吃法。

新鮮芡實(shí)的吃法

用新鮮芡實(shí)煮粥，將適量新鮮芡實(shí)倒入鍋中，加水煮沸一會(huì)，然后加入洗凈的大米，粥即可食用。經(jīng)常吃可以強(qiáng)身健體以及增強(qiáng)筋骨，而且相對(duì)來(lái)說(shuō)清淡美味，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)也是非常好的食物。新鮮芡實(shí)不僅美味，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較豐富的，同時(shí)也有一定的藥膳作用，在日常我們可以用新鮮芡實(shí)燉老鴨。宰殺老鴨，去除內(nèi)臟洗凈血液，將洗凈的生芡實(shí)放入鴨腹，放入砂鍋中，加水，用火煮沸，加入蔥、姜和料酒，用文火燉一個(gè)半小時(shí)，直至鴨肉熟爛。不僅美味，而且對(duì)于老年支氣管炎和哮喘患者有著非常好的改善作用。

新鮮芡實(shí)的吃法有許多，新鮮的芡實(shí)可以用多種方式食用，人們是可以根據(jù)自己的口味選擇吃的。希望上文的解答，能夠給人們帶來(lái)有效的信息幫助。