克麗緹娜在這里為你介紹蜂蜜的保健功效

　　蜂蜜外敷，能起到消炎殺菌的作用?？他惥熌缺硎荆涿弁夥笥猩刊彽墓π?。古時便有人用蜂蜜涂擦傷口，以幫助皮膚生長愈合?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證實，蜂蜜的確有此功效。用蜂蜜敷臉，還能起到補充皮膚角質(zhì)層水分，改善膚質(zhì)暗沉的作用。

　　服用蜂蜜，較為合理的方法是每天吃一次，每次約一湯匙。在不同時間食用蜂蜜，功效也不同。如臨睡前食用，有助于安神，可促進睡眠；而春季和夏季濕氣重，早上則不適宜食用，秋冬季卻無妨。另外，蜂蜜對胃酸有雙向調(diào)節(jié)作用，過量食用，會抑制胃酸，少量食用，會刺激胃酸分泌，所以胃酸過多、有潰瘍性發(fā)炎的人，可在飯前半小時食用，而胃酸缺乏、胃口較差的人，則應(yīng)在飯前食用。蜂蜜能直接吞咽，也可用水沖服。溫水沖服有助于刺激腸道蠕動，幫助排便。對于容易腹瀉的人，則是以溫熱水沖服為佳（水溫不超過60℃），可起到滋陰補益的作用。

克麗緹娜推薦：克麗緹娜(CHLITINA)怡肌霜

　　主要功效：EG霜是一種清爽柔細、略帶珍珠光澤的營養(yǎng)霜，富含高單位氨基酸、維生素、酵母，可保持皮膚水份與修護肌膚。提高皮膚細胞含氧量，促進細胞汰舊換新，達到修補再生的功能。具高效修護皮膚，增強皮膚功能。

　　使用方法：水份保養(yǎng)之后，取適量EG霜輕抹臉部和頸部以達到修護皮膚的功能。配合美容院冷蒸，效果更佳。

　　適合人群：適用所有膚質(zhì)，中、干性肌膚尤為適用。