瑞蓮娜黑金姜咖膳食一般不會有副作用,但少數(shù)人可能會出現(xiàn)不適反應(yīng)。這款膳食包含姜和咖啡成分。姜對腸胃有一定刺激性,腸胃敏感的人喝了,可能會胃痛、胃酸過多。像有個腸胃不太好的朋友,喝了之后就感覺胃里不舒服??Х戎械目Х纫蛞菙z入過量,會讓人失眠、心悸。比如有些人喝了后,晚上翻來覆去睡不著,還覺得心跳得很快。此外,對姜或咖啡過敏的人,食用后可能皮膚瘙癢、起紅疹。所以吃之前,最好先了解自己的身體狀況,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。