有點(diǎn)體重超標(biāo)，最近在減肥，聽(tīng)說(shuō)蛋白質(zhì)粉可以減肥？
回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 18:14:29
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蛋白質(zhì)粉對(duì)減肥是沒(méi)有直接作用的。吃的少，熱量攝入就少，自然就會(huì)瘦下來(lái)了，到時(shí)候想胖也胖不起來(lái)。低熱量會(huì)讓你瘦下來(lái)，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。
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回答時(shí)間：2014-07-16 18:16:29
