鄭多燕一天三餐是怎樣吃的???
回復(fù)時間:2014-07-17 01:21:29
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你好,第一天:早上蜜糖水一杯,中午蜂蜜綠茶兩杯配上一湯匙蜂蜜,下午兩湯匙蜂蜜,晚上蜂蜜玫瑰花花茶兩杯。到了下半日可能會感覺到腸胃很活躍,并且還會發(fā)出咕嚕咕嚕的聲響,到了晚上即有想要排便的感覺,不過一整天肚子都空空的,讓人很不習(xí)慣的說。親,如果肚子餓的話就吃一湯匙蜂蜜頂一下肚吧,能夠減緩輕微頭暈和手軟腳軟的情哦。第二天:早上蜂蜜綠茶一杯,中午蜂蜜薄荷茶一杯,一湯匙蜂蜜,下午蜜糖水一杯,晚上蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜。第二天的話,肚子餓的感覺真的會減輕很多,身體也會變得輕盈,而且開始適應(yīng);排便次數(shù)增加,肚子也沒有了漲鼓鼓的感覺。第三天也是實行這個方法減肥的最后一天,早餐的時候依然像第一天一樣飲用一杯蜂蜜水,午餐則只飲用柑橘蜂蜜茶,原本的一勺蜂蜜留在下午茶時間食用。
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回答時間:2014-07-17 01:23:29