吃地瓜粥可以減肥嗎會(huì)反彈嗎

回復(fù)時(shí)間：2021-04-27 02:03:01 30次

單純喝地瓜粥是不可以減肥的，地瓜和粥本身都是含高糖高的食物。減肥不是一天兩天的事情，需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持的，建議飲食加上運(yùn)動(dòng)同時(shí)進(jìn)行，會(huì)有效果的，但是效果比較慢，建議需要堅(jiān)持，注意飲食清淡，不要吃油膩的食物。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2021-04-27 02:05:01

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