吃膳纖飲體重會(huì)減輕嗎？
回復(fù)時(shí)間：2020-09-11 00:50:12
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膳纖飲對(duì)減肥非常有用，因?yàn)轱嬍车闹饕煞质茄帑?，蘋(píng)果粉（蘋(píng)果酶），抗性糊精等。抗性糊精是一種膳食纖維，不溶于水，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解可以避免體內(nèi)大量脂肪的積累，還可以釋放卡路里，減少血糖的使用；蘋(píng)果粉具有降低膽固醇的作用，并能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，因此對(duì)減肥的作用也將是相當(dāng)不錯(cuò)的。
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回答時(shí)間：2020-09-11 00:52:12
