吃豆沙面包的話能不能減肥呢？為什么？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-28 00:36:02 103次

如果早上吃豆沙面包的話會(huì)有一定的減肥功效，早上最好還要喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)也會(huì)對身體有好處，另外要注意最好不要在晚上吃豆沙面包，因?yàn)橥砩喜粫?huì)運(yùn)動(dòng)，而且豆沙面包中的糖分高，會(huì)引起不消化。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-28 00:38:02

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