我每晚都在跑步減肥，堅持快一個月了，也沒有瘦下來

回復時間：2017-09-20 02:21:35 40次

如果月經(jīng)量不是很多是可以堅持跑步的。運動需要堅持，不是說少了一天就不算堅持了，但同時應飲食注意，減少飲食總量。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-20 02:23:35

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