我想要知道藥膳減肥的方法是有哪些的??？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-20 02:06:32 38次

蓮子瘦身湯，材料：蓮子30克，芡實(shí)30克，薏米50克，龍眼肉8克，豬肉300克，蜜棗2顆。做法：豬肉洗凈后飛水;所有材料清洗干凈;用10～12碗水煮開后，加入所有材料，先用大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)小火煮2小時(shí)，調(diào)味即可。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-20 02:08:32

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