月經(jīng)期血塊怎么回事 月經(jīng)期血塊多怎么辦

對(duì)于所有的女性朋友來說，月經(jīng)就是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠?，也是?xí)以為常的事情了。但是很多的女性朋友在月經(jīng)期都會(huì)出現(xiàn)或多或少的情況，比如月經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)血塊等。那么月經(jīng)期出現(xiàn)血塊是怎么回事呢？

第一、月經(jīng)期血塊怎么回事

一般來說，女性朋友月經(jīng)期出現(xiàn)血塊有幾方面的原因。第一就是女性朋友在月經(jīng)期中的活動(dòng)量減少，由于長時(shí)間的坐著或者長時(shí)間的躺在床上，導(dǎo)致了子宮腔內(nèi)的月經(jīng)血沒有及時(shí)排出體外，就會(huì)在子宮腔內(nèi)結(jié)成血塊，排出體外就會(huì)出現(xiàn)血塊。第二可能是女性朋友在月經(jīng)期用冷水洗手或者洗臉，又或者是吃了寒冷的食物，從而刺激了子宮使子宮收縮，月經(jīng)血排出體外不順暢，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期出現(xiàn)血塊的問題。更嚴(yán)重的情況可能是由于患有子宮內(nèi)膜息肉或者子宮肌瘤等疾病，導(dǎo)致月經(jīng)血增多但是排出體外不夠及時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期血塊的癥狀。

第二、月經(jīng)期血塊多怎么辦

其實(shí)在生活中女性月經(jīng)期出現(xiàn)血塊是一個(gè)正常的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)月經(jīng)期血塊多的情況時(shí)，首先如果身體沒有任何不適的癥狀，就要考慮是否是在月經(jīng)期著涼或者吃多了寒冷刺激的食物；這時(shí)候可以選擇適當(dāng)增加一些衣物來保暖，也可以多喝熱水還有喝一些紅糖水，可以保暖和改善月經(jīng)期血塊的癥狀以及順暢月經(jīng)血的排出。還有就是要適量活動(dòng)的同時(shí)避免激烈運(yùn)動(dòng)，可以用熱毛巾熱敷在肚子上，促進(jìn)血液循環(huán)和月經(jīng)血的排出。

有的女性朋友在月經(jīng)期的時(shí)候腹痛會(huì)很嚴(yán)重，這也體質(zhì)以及飲食都有關(guān)。女性朋友在月經(jīng)期應(yīng)該注意自己的身體以及飲食的健康，多喝熱水少做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體也很好，也可以減少一些婦科方面的疾病。每個(gè)人都應(yīng)該為自己的身體負(fù)責(zé)，這樣生活才可以更好的繼續(xù)。