黃芪和枸杞泡水喝的用法和用量 黃芪和枸杞泡水喝會上火嗎

黃芪泡水喝有增強身體的免疫功能，可以保護肝臟、抗衰老。黃芪和枸杞一起泡茶不但補氣血，還能強身健體，枸杞對養(yǎng)肝有幫助，同時還可以緩解眼睛疲勞。那么黃芪和枸杞泡水喝的用法和用量是多少呢？我們一起看看。

黃芪和枸杞泡水喝的用法和用量

單用黃芪泡水的方法是用剛燒開的水，泡出藥味，一杯黃芪可以泡2到3次。需要注意的是隔夜的黃芪水不宜再繼續(xù)服用了。而黃芪加枸杞則可以準(zhǔn)備4到5片黃芪，一小把枸杞，將黃芪先浸泡20分鐘左右，枸杞洗干凈，兩者一起加入適量的水，煎煮片刻后，即可以代茶飲用。建議黃芪每次使用量最好不要超過15克，因為每個人的身體體質(zhì)不一樣，過量的黃芪會打破體內(nèi)環(huán)境的平衡狀態(tài)，可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適，常見的癥狀有心煩氣躁，出現(xiàn)或加重頭暈眼花現(xiàn)象，影響睡眠質(zhì)量等情況。

黃芪和枸杞泡水喝會上火嗎

黃芪枸杞泡水喝不會上火，因為黃芪和枸杞泡水都是發(fā)揮消熱解渴的作用，所以黃芪枸杞泡水喝是不會上火的。但是如果我們在飲用的過程中，要特別注意黃芪和枸杞的用量，不然也會出現(xiàn)上火的情況。枸杞子對于治療腰膝、頭暈等病癥有著一定的效果。黃芪有益氣固表、利水消腫的功效。服用后是否會上火，這個是取決于個人的體質(zhì)。如果體質(zhì)平和，適當(dāng)?shù)呐菟仁遣粫鹕匣鸬模惑w質(zhì)虛弱者，氣虛，氣陰不足者，適當(dāng)?shù)呐菟?，能夠起到輔助的作用；對于體質(zhì)壯實，就很容易會上火，因為這兩種中藥材是屬于滋補之品，具有補益中氣，滋補肝腎之陰的功效。

以上就是黃芪和枸杞泡水喝的用法和用量的答案，有很多不同的藥材泡水喝會有不同的功效，當(dāng)然你需要了解自己的體質(zhì)和需求，想要達到什么效果，才能更好地發(fā)揮它的作用。另外還要注意它的用量，不然可能會產(chǎn)生反面效果。