桂圓紅棗枸杞茶煮多久 詳細(xì)步驟是怎樣的

桂圓紅棗枸杞茶，顧名思義用桂圓、紅棗、枸杞三者一起煮的茶，它集合桂圓、紅棗、枸杞的功效與作用，能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血，養(yǎng)顏美容，是十分受歡迎的一種女性飲品。那么桂圓紅棗枸杞茶煮多久呢？

桂圓紅棗枸杞茶煮多久？這就得從煮這種美容茶的做法談起。

步驟一

首先取適量紅棗、桂圓、枸杞，然后將紅棗去殼，將全部材料洗凈，最后如果是干枸杞的話，可以用冷水浸泡五分鐘左右。

步驟二

在鍋內(nèi)放入適量的水（根據(jù)桂圓紅棗枸杞的用量而定，蓋過材料為宜），將所有材料依次倒入鍋內(nèi)，小火慢燉。

步驟三

小火燉至紅棗軟爛，溢出香味即可加入紅糖調(diào)味（紅糖的量視個人口味而定，不應(yīng)過多，否則會茶味太甜，會蓋過茶的口感），這個過程一般需要十五分鐘左右。

以上便是桂圓紅棗枸杞茶的做法，相信聰明的你閱讀完后已經(jīng)知道桂圓紅棗枸杞茶煮多久了吧？記住是十五分鐘左右哦，時間太短不能保證材料的營養(yǎng)成分全部融入茶湯里，時間太長的話則會燒干水分，人能夠喝的茶也減少了。