蓮子為蓮科植物蓮的種子,待秋季果實成熟時割取蓮房,取出果實,除去果皮,干燥后即是紅蓮子,紅蓮子經(jīng)過加工去皮后就成為白蓮子。那么白蓮子與紅蓮子有什么區(qū)別呢?我們來了解一下吧!
白蓮子與紅蓮子的區(qū)別:
1、顏色不同:
白蓮子是白色,紅蓮子則呈紅色。
2、功效不同:
白蓮子有強胃健脾,潤肺養(yǎng)心,滋陰補血,固精益腎的功能。白蓮子具有廣泛的藥用價值,是傳統(tǒng)的滋補保健食品,一般用于潤肺止咳的多。
紅蓮白蓮營養(yǎng)都差不多,味道都一樣。紅蓮產(chǎn)量小,所以貴,味道都一樣。中醫(yī)認為紅蓮補血,女人更適合。
3、品種不同:
紅蓮子和白蓮子除了顏色上有些區(qū)別外,白蓮色白、粒大、味甘、清香、營養(yǎng)豐富、藥用價值高、燉煮易爛、湯清肉綿的特色而聞名。
紅蓮子果實為紅色,長橢圓形,果穗大,功效與白蓮類似。
看完上面的內(nèi)容,你是否了解了白蓮子與紅蓮子的區(qū)別了呢?