AKG治療失眠嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-15 16:50:38

AKG可通過改善代謝間接調(diào)節(jié)睡眠質(zhì)量。

AKG作為三羧酸循環(huán)的關(guān)鍵中間體，能促進(jìn)細(xì)胞能量代謝和谷氨酰胺合成。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，補(bǔ)充AKG可降低腦內(nèi)谷氨酸濃度，提升GABA神經(jīng)遞質(zhì)活性，這兩者對(duì)睡眠調(diào)節(jié)有重要作用。在慢性疲勞綜合征模型中，每日300毫克/千克體重的AKG攝入使小鼠非快速眼動(dòng)睡眠時(shí)間延長(zhǎng)18%，可能與線粒體功能改善相關(guān)。

對(duì)于代謝紊亂引發(fā)的失眠，AKG通過優(yōu)化細(xì)胞能量供應(yīng)可能產(chǎn)生輔助效果。例如糖尿病患者的失眠癥狀，在補(bǔ)充AKG后睡眠效率提升與血糖波動(dòng)減少同步出現(xiàn)。但原發(fā)性失眠或心理因素導(dǎo)致的睡眠障礙，AKG作用有限。需注意夜間服用AKG可能刺激α-酮戊二酸脫氫酶活性，提升細(xì)胞代謝率，反而延遲入睡時(shí)間。

發(fā)布于：2025-03-15 16:50:38