dha和魚肝油和d3的區(qū)別 dha和魚肝油和d3有什么區(qū)別

健康的身體離不開各種營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，而市場當(dāng)中有一些產(chǎn)品卻有著相同或者是相似的效果，這就導(dǎo)致了很多人無法區(qū)分這些產(chǎn)品之間究竟有哪些不同，比如說，很多嬰幼兒都會服用維生素d3以及dha和魚肝油。那么dha和魚肝油和d3的區(qū)別是什么呢?

dha和魚肝油和d3的區(qū)別

嬰幼兒的身體正在處于生長和發(fā)育階段，對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求會更多，所以很多寶媽會給寶寶服用dha或者是魚肝油以及d3。而dha和魚肝油，d3的區(qū)別主要是體現(xiàn)在以下幾點，第一點，它們之間的構(gòu)成是不相同的，dha，主要就是富含dha這種營養(yǎng)物質(zhì)，而魚肝油，它不僅含有dha，而且還有epa以及其他的營養(yǎng)物質(zhì)，而d3，它的主要成分是維生素d3。第二點，它們的作用有很大的區(qū)別，一般來說，魚肝油的作用要更加的全面一些，因為魚肝油既能夠起到給身體補充維生素的作用，而且還能夠促進視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。而d3，它主要的作用是促進鈣元素和磷元素的吸收。dha的作用主要是促進視網(wǎng)膜和大腦的發(fā)育。

以上給大家介紹了dha和魚肝油和d3的區(qū)別。相信大家現(xiàn)在已經(jīng)非常了解這幾款產(chǎn)品之間究竟有什么不同，在后期選擇的時候就可以根據(jù)寶寶的實際需求和身體狀況來選擇對應(yīng)的產(chǎn)品。