維生素d3和d4區(qū)別 維生素d3有什么作用

想必大家也都是十分清楚，人們正常的生活當(dāng)中，身體是絕對不能夠缺少維生素的，否則身體的各方面機(jī)能可能都會(huì)受到一定程度的影響。甚至是人們的健康都會(huì)受到威脅。那么在諸多的維生素當(dāng)中，大家是否知道維生素d3和d4區(qū)別都有哪些呢？

維生素d3和d4區(qū)別

其實(shí)想要知道維生素d3和d4區(qū)別也十分簡單。首先，一般對于維生素d族群來說，它們大多是幫助人體對鈣物質(zhì)進(jìn)行消化和吸收的，也就是說，我們經(jīng)常能夠在一些補(bǔ)鈣的產(chǎn)品當(dāng)中看到它們的身影，這也是為什么很多小孩子都需要攝入維生素d的原因所在。但是大家要知道的是，維生素d3的應(yīng)用率很高，而且效果也十分不錯(cuò)，但是維生素d4大多為人工合成的，其本身的價(jià)值和功效要對比于d3差很多，所以很多保健產(chǎn)品當(dāng)中都是含有維生素d3，但是沒有維生素d4的。

怎么樣？這一次通過閱讀本篇文章，是不是大家都掌握了維生素d3和d4區(qū)別了呢？其實(shí)這兩者之間的區(qū)別并不是很大，只不過一個(gè)是純天然的，另外一個(gè)是人工合成的，而一個(gè)效果很好，另外一個(gè)效果一般而已，大家只需要記住補(bǔ)鈣還是選擇維生素d3會(huì)好一些就可以了。