維生素d3和維生素d的區(qū)別

我們的身體是絕對(duì)離不開維生素的，缺乏維生素的話，身體會(huì)出現(xiàn)各種疾病或者是亞健康，而維生素，它的種類非常多，既包括維生素a，也包括維生素c和維生d，與維生素e等等。相信很多人不僅聽過(guò)維生素d，也聽到過(guò)維生素d3，接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下維生素d3和維生素d的區(qū)別是什么？

維生素d3和維生素d的區(qū)別

相信很多人在藥物和保健品的成分當(dāng)中，既會(huì)看到維生素d也會(huì)看到維生素d3事實(shí)上，這是兩種不同的物質(zhì)，維生素d3和維生素d的區(qū)別主要體現(xiàn)在，維生素d，包括維生素d3，而且維生素d不僅包括維生素d3，而且還包括維生素d2。另外，維生素d3和維生素d的區(qū)別還在于它們雖然都能夠促進(jìn)鈣元素的吸收，但是維生素d3的吸收率更高一些。一般來(lái)說(shuō)，針對(duì)年齡比較小的嬰幼兒服用的話，適合服用維生素d3，因?yàn)閶胗變旱哪c道功能會(huì)比較弱一些，所以吸收各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力也會(huì)更差。而維生素d適合成年人或者是年齡比較大的人群服用。

這就是維生素d3和維生素d的區(qū)別，相信大家通過(guò)以上內(nèi)容，對(duì)于這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)有了清楚的了解，那么后期在給兒童服用維生素d產(chǎn)品的，可以首選的維生素d3。