維生素b11和b9的差異

我們在提到保健養(yǎng)生的時候，經(jīng)常會說到對身體來說非常重要的維生素，其實大部分朋友只知道維生素這個詞語，卻不知道具體的類型以及差異是什么，因此看到維生素B11以及B9時，才會感到非常的疑惑，這是相同的維生素成分嗎？維生素b11和b9的差異是什么呢？對我們的身體又有著哪些好處呢？現(xiàn)在就來解開疑惑。

維生素b11和b9的差異

雖然從名字上看，兩者之間的差別并不大，實際上在臨床上的作用卻各有不同，這也是維生素b11和b9最大的差別，首先維生素B11是很好的保健成分，它能夠加強體質(zhì)，并且提高免疫力，適合身體比較虛弱，或是經(jīng)常生病的朋友們服用，而維生素B9就不一樣了，它其實就是葉酸成分，因此主要作用是治療女性貧血，以及預防胎兒畸形，是備孕期以及懷孕期間需要經(jīng)常補充的一種物質(zhì)。

以上就是維生素b11和b9的差異了，其實不必將兩者之間弄得那么清楚，因為現(xiàn)在大部分保健產(chǎn)品都富含豐富的營養(yǎng)成分，其中就同時包含了維生素B11以及維生素B9，只要通過服用的方式，我們就能獲取到更多的營養(yǎng)了，也不必擔心身體會出現(xiàn)缺少某些維生素的問題了。