松花粉的功效與作用及禁忌證

松花粉其實也是花粉的一種，其營養(yǎng)成分非常豐富，是降血糖、降血脂的佳品。松花粉既可以藥用也可以日常食用。那么松花粉的功效與作用是什么呢？

松花粉的功效與作用

松花粉降血糖、降血脂的功效很明顯，還有其他很多的功效與作用。

1、抗疲勞：松花粉的營養(yǎng)成分很全面，對于易疲勞的上班族以及中老年人有著十分好的益處。

2、抗氧化，延緩衰老：松花粉里的維生素、胡蘿卜素等是抑制脂質(zhì)和蛋白進行過氧化反應(yīng)的“良藥”，它們的抗氧化能力都很強，能夠有效的抑制人體的衰老反應(yīng)，延緩衰老。

3、緩解便秘，調(diào)理胃腸道：松花粉對便秘有很好的作用，還對胃腸道的功能有很好的調(diào)節(jié)作用。比如度給予消化不良或者上消化道疾病導(dǎo)致的便秘，松花粉可以緩解消化不良的癥狀，協(xié)助機體改善便秘。

4、美容護膚：松花粉所富含的氨基孫和天然維生素是護膚的絕佳成分，能調(diào)節(jié)皮膚細胞的新陳代謝，讓皮膚恢復(fù)彈性，抵抗皮膚的衰老。未破壁的松花粉的吸水性很強，對止血、爽身消炎有很好的效果，對于防止皮膚瘙癢也是有效果的。

松花粉的禁忌證

1、花粉過敏者禁服，因為松花粉本身也是花粉，會成為某些人的過敏原，引發(fā)過敏反應(yīng)。

2、孕婦以及哺乳期的婦女不宜服用