松花粉的副作用禁忌

松樹(shù)花粉含有多種維生素、微量元素等。很多人把它當(dāng)作保健品吃。不過(guò)，松樹(shù)花粉屬于花粉，并不是每個(gè)人都適合食用。那么，松花粉的副作用禁忌是什么？松花粉有什么作用？

松花粉的副作用禁忌

花粉過(guò)敏者；想要減肥者，花粉中含有較多的雌激素，多吃反而會(huì)使人發(fā)胖；孕婦不宜進(jìn)食。這三類(lèi)人群是不嫩食用松花粉的。

松花粉有什么作用

一、護(hù)膚美容：松花粉對(duì)皮膚病有很好的治療作用。

二、抗衰老

松花粉之所以能使人青春煥發(fā)，是因?yàn)槠涠喾N活性營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相互作用，調(diào)節(jié)全身機(jī)能，保持人體組織的青春活力，保持智力智能，從而延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。

三、抗疲勞

松花粉可以直接補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，或改善消化功能，從食物中吸收營(yíng)養(yǎng)，為身體補(bǔ)充能量，增加耐力，使人不易疲勞。

四、心腦血管保護(hù)

松樹(shù)花粉營(yíng)養(yǎng)均衡，纖維豐富，熱量低。松花粉中72.5%的脂肪酸是不飽和脂肪酸。配合維生素E，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇。

看了以上的介紹，大家應(yīng)該都了解松花粉的作用還有禁忌人群。大家在服用的時(shí)候特別注意一下就好。