葡萄籽哪個牌子好 多吃番茄花菜葡萄籽

霧霾影響生殖力，男性更為受害

最近，中國社會科學(xué)院和中國氣象局合作發(fā)布的《氣候變化綠皮書：應(yīng)對氣候變化報告(2013)》指出，霧霾天氣對男性和女性的生殖能力都會造成影響，引起了社會的廣泛關(guān)注。霧霾對人類生殖能力的危害程度如何？在霧霾環(huán)境下，如何有效保護自己，這成為了市民們普遍關(guān)心的問題。

多吃一些番茄、花菜和葡萄籽，據(jù)說可以降低霧霾對生育力的影響。

霧霾中的粉塵顆粒，即我們常說的pm2.5顆粒，主要由二氧化硫、氧氮化物、碳氫化合物、光化學(xué)煙霧以及鋁、鎘、錳、鉛、鈦、釩等重金屬組成。當(dāng)人體吸入這些顆粒后，會對正常的新陳代謝產(chǎn)生影響，影響氣體交換，導(dǎo)致各個器官缺氧，并產(chǎn)生大量自由基。這些過剩的自由基會更多地沉積在大腦、心臟、生殖器等耗氧量較大的器官中。

霧霾中的粉塵顆粒對男性生殖健康的危害更為嚴重。廣東藥學(xué)院新天生殖醫(yī)院的盧斌博士指出，生殖泌尿系統(tǒng)是人體代謝最快的組織，當(dāng)外界吸入的顆粒進入血液循環(huán)時，首當(dāng)其沖的就是生殖泌尿系統(tǒng)。霧霾顆粒對男性生殖力的影響主要通過三個途徑：一、過剩的自由基擾亂下丘腦的正常工作，從而改變男性的雄激素水平；二、在睪丸中沉積的過剩自由基會影響精子的分裂過程，導(dǎo)致dna分段錯位、缺失甚至突變，直接影響精子的數(shù)量和質(zhì)量；三、這些過剩的自由基還會誘導(dǎo)成熟的精子加速進入細胞凋亡狀態(tài)，嚴重時會導(dǎo)致死精癥。