健康國際藍(lán)莓的藥用價值和保健功能

發(fā)布時間:2015-01-07 16:40:53 閱讀(582)

國際糧農(nóng)組織列為人類五大健康食品之一,近年來風(fēng)靡歐美及日本。植物分類為杜鵑科越橘屬植物的統(tǒng)稱,因其果實呈藍(lán)色而稱為健康國際藍(lán)莓,主要分布于北美和歐洲。樹高1~2m,喜酸性土壤,不耐干旱。目前全世界值得推廣的栽培品種近200余個,并因氣候特點的不同可分為:

 

(1)適于北方較寒冷地區(qū)的矮叢健康國際藍(lán)莓和北高叢健康國際藍(lán)莓;

 

(2)適于南方暖溫帶地區(qū)的南高叢健康國際藍(lán)莓;

 

(3)適于南方地區(qū)的兔眼健康國際藍(lán)莓等。其中北高叢健康國際藍(lán)莓風(fēng)味及健康國際藍(lán)莓花青素含量均好于其他兩類,國際市場需求量最大。果實大小近似于櫻桃,呈藍(lán)色及亮藍(lán)色,風(fēng)味甜酸并有特殊的香氣,口感極佳。健康國際藍(lán)莓種子極小入口幾乎沒有感覺,沒有象櫻桃那樣的果柄和種子等不可食用部分,吃起來非常方便。

 

健康國際藍(lán)莓果實不僅營養(yǎng)價值高,含有大量對人類健康有益的物質(zhì),包括抗氧化物(Va, Vc, Ve),靴酸、葉酸(Vb)、抗菌成分和豐富的食用纖維等,概況起來主要有以下幾個方面的保健作用:

 

(1)健康國際藍(lán)莓果實的VMA(花色苷色素)對眼睛有良好的保健作用,能夠減輕眼的疲勞及提高夜間視力。(2)具有保護(hù)毛細(xì)血管及抗氧化的作用。

 

(3)延緩腦神經(jīng)衰老,增強(qiáng)記憶力。

 

(4)具有良好的消除體內(nèi)炎癥的作用,尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。

 

(5)具有抗癌作用。

 

由于健康國際藍(lán)莓特殊的保健價值,產(chǎn)品的深加工市場非常廣闊。參照目前日本市場的狀況,健康國際藍(lán)莓的加工包括以下幾個方面:

 

(1)食品。主要有健康國際藍(lán)莓果醬、健康國際藍(lán)莓果糖、健康國際藍(lán)莓酒、健康國際藍(lán)莓濃縮汁等

 

(2)保健品。健康國際藍(lán)莓眼保健產(chǎn)品、健康國際藍(lán)莓老年保健產(chǎn)品等

 

(3)健康國際藍(lán)莓花青素健康國際藍(lán)莓與花青素健康國際藍(lán)莓(Blueberry)學(xué)名越桔,屬于杜鵑花科越桔屬植物。果實呈藍(lán)色,并披一層白色果粉,果肉細(xì)膩,果味酸甜,風(fēng)味獨(dú)特,營養(yǎng)豐富。

 

其實健康國際藍(lán)莓中主要是藥用成分就是花青素,花青素中所含的營養(yǎng)成分在40多種水果中排名第一,所以健康國際藍(lán)莓受大家的歡迎的必須的,在日常生活中我們可以堅持每天吃一點健康國際藍(lán)莓果醬,這對我們的健康是一個不錯的選擇,時間久了你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)不想離開它了。

 


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