覆盆子的作用 覆盆子的作用與功效及禁忌

很多人都曾經(jīng)在小時候采摘過野生的覆盆子，是非常美味的水果。同時它也在中醫(yī)藥當(dāng)中有著一席之地，就有多方面的效果，今天就來為大家介紹一下覆盆子的作用。

覆盆子的作用

根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)里的總結(jié)，認(rèn)為覆盆子具有益腎固精的作用，這意味著它可以成為男性的保健品，能夠調(diào)節(jié)腎臟功能，緩解腎虛的問題，同時還能讓成年男性在夫妻生活當(dāng)中有更好的表現(xiàn)。此外中年男性還經(jīng)常會有尿頻等問題，經(jīng)常吃一些覆盆子也能有效緩解。值得一提的是，覆盆子本身就是一種營養(yǎng)很豐富的水果，它含有比較多的抗氧化物質(zhì)，能夠起到抗衰老的作用，又可以給身體補(bǔ)充各種類型的維生素與礦物質(zhì)，能夠避免身體過早衰老，還具有促進(jìn)視力的效果。

覆盆子的作用與功效及禁忌

覆盆子這種水果本身不含毒性，因此吃起來也比較隨意，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的研究當(dāng)中發(fā)現(xiàn)它含有多種有機(jī)酸成分，包括檸檬酸與蘋果酸，這些有機(jī)酸除了能夠提供酸甜的味道，同時也有一定的抗菌消炎效果，可以用來預(yù)防細(xì)菌感染所導(dǎo)致的消化道疾病。中醫(yī)上認(rèn)為腎陰虛的人不適合吃覆盆子，例如因?yàn)槟I虛有火導(dǎo)致的煩躁，再吃覆盆子有可能會加重這方面癥狀。

覆盆子的作用主要就是以上所介紹的這些內(nèi)容，所以總體來說它是一種既好吃又有益于健康的水果，除了野生的覆盆子之外，水果店里也能夠買到人工種植的覆盆子，吃起來當(dāng)然更放心一些。