吃葉黃素的好處 孕期可以適量補(bǔ)充葉黃素

發(fā)布時(shí)間:2017-08-18 15:55:44 閱讀(610)

葉黃素,即胡蘿卜素,是植物中常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)元素之一,市面上也有很多相關(guān)產(chǎn)品。由于葉黃素具有多種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因此很多人會(huì)選擇補(bǔ)充葉黃素,甚至為孕婦準(zhǔn)備這一保健品。孕婦在選擇保健品時(shí)需慎重考慮,包括是否可以食用葉黃素。


專(zhuān)家表示,孕婦可以適量攝入葉黃素。葉黃素對(duì)視網(wǎng)膜中的黃斑有保護(hù)作用,有助于促進(jìn)胎兒視力發(fā)育。此外,葉黃素還可以抑制癌癥的發(fā)展,如乳腺癌、前列腺癌等。因此,適量攝入葉黃素對(duì)孕婦和胎兒都有益處。


在選擇葉黃素產(chǎn)品時(shí),需注意以下幾點(diǎn):首先,選擇有國(guó)家批號(hào)的產(chǎn)品;其次,查看葉黃素有效成分含量是否符合需求;最后,考慮產(chǎn)品的穩(wěn)定性,確保包裝避光、標(biāo)簽清晰。市面上葉黃素產(chǎn)品繁多,孕婦在選購(gòu)時(shí)務(wù)必慎重,選擇適合自己需求的正品,以確保產(chǎn)品的有效性。



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