給我們總結(jié)一下最理想的瘦小腹的方法吧。

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 14:41:29 45次

理想的減肥方法需要你減少卡路里攝入，但千萬(wàn)不能減得太過(guò)火打破了體內(nèi)激素的平衡，只要逐漸減少到以起到減肥效果就可以了，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉來(lái)進(jìn)一步消耗能量。這樣就可以更大限度的燃燒脂肪，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)激素幫助脂肪燃燒。這才是你甩掉腹部贅肉的最佳之選哦。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 14:43:29

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