騎車的同時(shí)控制食量可以減肥不

回復(fù)時(shí)間:2014-07-17 07:08:29 60次

建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程,重在堅(jiān)持。祝您身體健康!

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2014-07-17 07:10:29

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