吃黃瓜真能減肥嗎，我早晨中午的吃黃瓜也沒感覺瘦了，怎么吃黃瓜才能減肥啊

回復(fù)時間：2014-06-30 02:11:10 97次

黃瓜本身是沒有減肥效用的，我們所說的黃瓜能減肥，主要指黃瓜的熱量相對于其他水果來說是比較低的。想要達(dá)到減肥的效果，建議平衡膳食，通過物理減肥和飲食控制，一齊達(dá)到減肥的目的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-30 02:13:10

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