長(zhǎng)期坐辦公室，漸漸感覺(jué)大腿粗了很多，想瘦大腿，每天跑步但效果不明顯，該怎么辦

回復(fù)時(shí)間：2014-06-30 01:08:08 79次

可以進(jìn)行增氧健身運(yùn)動(dòng)，如行走，爬樓梯，騎自行車，平時(shí)注意飲食習(xí)慣

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-30 01:10:08

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