對(duì)自己的身材不太滿意，平時(shí)喜歡研究飲食減肥，聽說蜂蜜和生姜一起吃能夠減肥，這個(gè)方法有效嗎

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 17:10:16 87次

是有一定效果的。生姜能夠改善機(jī)理平衡，而蜂蜜能夠潤腸從而幫助達(dá)到減肥瘦身的目的，這兩者的結(jié)合其實(shí)就是作用的疊加。注意加蜂蜜時(shí)水不要太熱，因?yàn)闊崴畷?huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)，同時(shí)蜂蜜會(huì)從涼性轉(zhuǎn)為熱性，加上生姜更容易上火。如果想減肥，最好適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，游泳和快走都是不錯(cuò)的選擇呢，黃瓜、火龍果、檸檬等水果都有利于減肥。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 17:12:16

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