老陳醋減肥的正確喝法是什么樣的?
回復(fù)時(shí)間:2020-10-09 05:53:57
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喝醋確實(shí)可以減肥。首先,如果使用此方法,則必須確保您的胃健康。如果您有胃潰瘍,請(qǐng)不要喝醋。我們應(yīng)該注意的是飯后喝醋,因?yàn)轱埡蠛却讜?huì)減慢食物的吸收并減少下一頓飯的食物量,而醋具有開(kāi)胃的作用,因此可以午餐時(shí)在食物中加醋,但晚餐的話,最好是吃了晚餐后喝醋。立即飲用可將醋與食物充分混合,發(fā)揮更好的功能,并減少副作用。
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回答時(shí)間:2020-10-09 05:55:57