大腿小腿肉多，夏天穿衣服不好看，想在夏天開(kāi)之前瘦下來(lái)，什么運(yùn)動(dòng)可以短時(shí)間內(nèi)瘦腿

回復(fù)時(shí)間：2014-06-24 16:14:28 60次

腿部肥胖多是長(zhǎng)期坐著導(dǎo)致腿部沒(méi)有得到足夠的運(yùn)動(dòng)引起的，減肥貴在堅(jiān)持，短時(shí)間內(nèi)減掉大量體重的做法不可取，建議可以通過(guò)跑步，跳繩，高抬腿等都有助于減掉腿部多余脂肪。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-06-24 16:16:28

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