對(duì)我們身體來(lái)說(shuō)怎樣減肥效果才是最好的呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-30 00:23:53 41次

四肢瘦長(zhǎng)，臀部及胸部較小，身體很少堆積脂肪，肌肉不太發(fā)達(dá)。這類女士往往渴望通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)，使身體能強(qiáng)壯起來(lái)。只要經(jīng)常進(jìn)行身體運(yùn)動(dòng)，肯定可以使身體健壯、豐滿起來(lái)?？梢赃x擇舉重、健美、體操和球類等作為身體運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-30 00:25:53

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