經(jīng)常轉呼啦圈真的可以起到減肥的作用嗎?

回復時間:2017-09-30 02:25:49 90次

真的可以。因為呼啦圈產(chǎn)生的圓心力有比實際重量重3倍的運動效果,通過對腰部的按摩和轉動呼啦圈時大量的肢體運動,有效燃燒體內(nèi)脂肪,在減肥的同時又能達到健身的目的,減肥健身兩不誤。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-30 02:27:49

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