想知道從減肥的角度來說游泳到底能否減肥呢？

回復時間：2017-09-30 02:12:29 51次

游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，還能鍛煉你幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規(guī)律的強化訓練，幾個月的功夫就能使你"脫胎換骨"。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-30 02:14:29

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