從減肥的角度胃不好的人吃什么減肥好呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-29 23:32:21 62次

注意食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營(yíng)養(yǎng)素充足，防止貧血 和營(yíng)養(yǎng)不良，對(duì)貧血和營(yíng)養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗 等。每餐最好吃2～3個(gè)新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-29 23:34:21

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