我想要知道我們冬天涮火鍋怎么吃不發(fā)胖呢?

回復時間:2017-09-28 06:07:17 75次

我們可以多吃一些白蓮,白蓮不僅富含多種營養(yǎng)素,也是人體調補的良藥?;疱亙冗m當加入白蓮,這種葷素結合有助于均衡營養(yǎng),有益健康,加入的白蓮最好不要抽棄蓮子心,因為蓮子心有清心瀉火的作用。

內容僅供參考 回答時間:2017-09-28 06:09:17

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