一般減肥的方法怎么樣才是比較好？

回復(fù)時間：2017-09-27 00:30:55 56次

根據(jù)你的問題來告訴你的就是主要的健康的方式的話那個減肥方法還是要科學(xué)合理。飲食營養(yǎng)豐富，攝入油脂糖類物質(zhì)控制，適當(dāng)提高優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素礦物質(zhì)等。再有就是適當(dāng)有氧運(yùn)動。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-27 00:32:55

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