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去廣州上學沒節(jié)制的吃胖了，現(xiàn)在想要瘦身

回復時間：2017-09-19 02:14:48 37次

通過你敘述的癥狀，減肥只有兩個方法，一是控制飲食，二是進行體育鍛煉，建議：你明天起控制主食、甜食、油膩食物等，多吃點水果、蔬菜，每天鍛煉一小時，生活和休息要有規(guī)律。

內(nèi)容僅供參考回答時間：2017-09-19 02:16:48

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