性格也是會(huì)決定我們的胖瘦的是嗎？

這類人在生活中常被稱為“好好先生”或“好好小姐”，他們總是為別人著想，希望別人快樂，盡全力去幫助他人哪怕自己的事情難以收場。研究發(fā)現(xiàn)，這樣的美德往往會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的食物選擇，讓減肥計(jì)劃總被打斷。減肥意見：很多時(shí)候，我們都覺得自我中心不是一種好性格。但對減肥這件事來說，建議好好小姐們做個(gè)“自私”的人。堅(jiān)持自己的減肥計(jì)劃和食物選擇，不要感到愧疚或壓力。這種性格的減重族也更適合細(xì)節(jié)詳盡的減肥計(jì)劃。