男生是不是也可以通過跳繩來減肥呢？

回復時間：2017-09-14 02:04:53 32次

跳繩可以讓我們在輕快的跳躍中迅速的燃燒熱量，讓上下半身變得更加緊致，這也是一項非常棒的有氧運動。它的運動效果甚至可以和跑步相媲美。跳繩的花樣也有很多，完全不會覺得無聊，我們更可以拉上一個高手進行一場比賽，這就更能增加我們運動的動力了。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-14 02:06:53

為你推薦

廣告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)全能减重配方【原装进口版】佐力片90粒
買滿寄送贈品 超低價

相關(guān)問答