我想了解一下跑步會(huì)讓腿變粗嗎？為什么？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-14 01:13:53 41次

跑步來(lái)說(shuō)肯定是會(huì)鍛煉到自己的小腿上面反而會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)肌肉的情況，向患者這樣天天都在慢跑，但是沒(méi)有做到適合的放松，很容易就會(huì)長(zhǎng)肌肉，建議患者在平時(shí)小腿鍛煉之后，適當(dāng)?shù)陌茨π⊥确潘煞潘杉∪狻?/div>

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-14 01:15:53

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