牛奶要喝全脂好還是脫脂好呢？為什么？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-14 04:06:00 99次

全脂牛奶最好喝，味道最濃，適合兒童，青少年，孕婦，老人飲用，半脫脂適合中年人喝，最好不要喝全脫脂的，全脫脂的牛奶沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，更多的是添加劑，全脂牛奶中的脂肪溶解了很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素等，有助于人體的吸收。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-14 04:08:00

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