健康知識百科> 莓茶的功效與作用

莓茶的功效與作用 這么多功能你都了解嗎

發(fā)布時間：2018-10-19 09:02:26

說到莓茶，可能很多人都會感到陌生。其實莓茶就是藤茶，這是一種在我國已有悠長歷史的古茶，這種茶對人體有很多好處，今天小編就總結(jié)了莓茶的功效與作用，感興趣的快來看一看。

 



莓茶的功效與作用

1、殺菌消炎

莓茶具有消炎和殺菌的作用，對口腔炎、支氣管炎、上呼吸道感染或者是慢性咽炎都有一定的治療效果。

2、保護心腦血管

莓茶具有降血壓、降血糖以及抑制血小板凝集的作用，對心腦血管具有一定的好糊效果，心腦血管疾病患者平時可以適量喝一些莓茶。

3、排毒清腸

對經(jīng)常便秘的人來說，平時多喝莓茶也是有好處的，因為莓茶能夠凈化血液，讓體內(nèi)的毒素得以排出，清腸排毒的效果比較明顯。

4、改善睡眠

對睡眠質(zhì)量低、經(jīng)常失眠的人來說適量喝莓茶也是有好處的，莓茶具有活化細(xì)胞以及補修細(xì)胞等功能，增強松果體的活力，使得褪黑素的分泌量增加，從而改善睡眠。

5、抗氧化抗衰老

莓茶中含有氧化劑的成分，我們都知道氧化劑能夠清除引起細(xì)胞老化的自由基，從而達到保護臟器和延緩衰老的作用。

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