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小稀藤茶是綠茶嗎 小稀藤茶每次喝多少合適

發(fā)布時(shí)間：2022-05-17 15:29:27

中國(guó)的茶類(lèi)有很多，有紅茶、綠茶、花茶、果茶以及保健茶等等，不同的茶它們之間的口感也會(huì)不一樣，而且對(duì)應(yīng)的效果也不同。那么小稀藤茶是綠茶嗎？小稀藤茶每次喝多少合適？感興趣的伙伴繼續(xù)往下了解吧~

 

小稀藤茶是綠茶嗎 小稀藤茶每次喝多少合適

 

小稀藤茶是綠茶嗎

小稀藤茶選自來(lái)鳳藤茶，這種茶只在每年5-7月采摘，有3到5厘米的嫩梢，由藤茶師傅制作。它不屬于茶科，是一種藤茶植物，不含茶堿、茶多酚和咖啡因。所以它不是綠茶，和綠茶有很大的區(qū)別，功效以及口感上都有很大的差別的。這種茶的主要成分是植物黃酮、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，其中植物黃酮的含量約是人參的500倍，冬蟲(chóng)夏草的120倍。植物類(lèi)黃酮，也被稱(chēng)為“血管清道夫”，對(duì)人有很多好處。日常中可以適量喝些小稀藤茶來(lái)保健。

 

小稀藤茶每次喝多少合適

小稀藤茶每次喝多少合適和身體情況有關(guān)系的。普通人飲用，可以一天內(nèi)使用不超過(guò)3克，使用時(shí)用開(kāi)水沖泡即可，飲用后儲(chǔ)水3-4次；工作量大、消耗大、吃得多的人，尤其是在高溫環(huán)境下工作的人，建議每天喝4-6g，用100度的開(kāi)水沖泡兩次，每次沖泡后儲(chǔ)水3-4次。油膩食物攝入比較多，煙酒成人量可適當(dāng)增加；孕婦和兒童應(yīng)減少小稀藤茶的量。如果有疑問(wèn)可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士。

 

其實(shí)小稀藤茶不是綠茶也不是紅茶，而是一種保健類(lèi)茶，它的別稱(chēng)也叫莓茶，含有多種氨基酸、黃酮類(lèi)物質(zhì)，對(duì)于身體有很多益處，例如降血脂、抗氧化、殺菌消炎等，所以日常中可以適量飲用一些小稀藤茶養(yǎng)生保健是不錯(cuò)的選擇。

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